POOMSAE DE EL TAEKWONDO ITF

 POOMSAE TAEKWONDO ITF

Las formas de Taekwondo ITF, también conocidas como Tuls, son secuencias de movimientos diseñadas para desarrollar y mejorar las habilidades técnicas y la técnica de los practicantes. A continuación, te proporcionaré una breve descripción de cada una de las 23 Tuls de Taekwondo ITF:

Tul Chon-Ji (천지):
Chon-Ji significa "el cielo y la tierra". Esta Tul es la primera que se aprende en Taekwondo ITF y se enfoca en movimientos básicos de bloqueo, golpeo y patadas.

Tul Dan-Gun (단군):
Nombrada en honor a Dan-Gun, el fundador mítico de Corea. Esta Tul se caracteriza por movimientos circulares y patadas altas.

Tul Do-San (도산):
Do-San rinde homenaje al patriota Ahn Chang-Ho, quien luchó por la independencia de Corea. Contiene movimientos de bloqueo y golpeo.

Tul Won-Hyo (원효):
Llamada así en honor a Won-Hyo, un destacado monje budista. Esta Tul incluye movimientos suaves y circulares.

Tul Yul-Gok (율곡):
Rinde homenaje a Yul-Gok Yi, un erudito confuciano de la dinastía Chosun. Presenta movimientos poderosos y elegantes.

Tul Joong-Gun (중근):
En honor a Ahn Joong-Gun, un patriota coreano. Esta Tul enfatiza la lucha y la valentía.

Tul Toi-Gye (퇴계):
Rinde homenaje a Yi Hwang (Toi-Gye), un filósofo confuciano. Incluye movimientos que simbolizan la erudición y la virtud.

Tul Hwa-Rang (화랑):
Nombrada en honor a los Hwa-Rang, un grupo de jóvenes guerreros de la antigua Corea. Contiene movimientos dinámicos y enérgicos.

Tul Choong-Moo (충무):
Rinde homenaje al Almirante Yi Sun-sin. Presenta movimientos de gran potencia y control.

Tul Kwang-Gae (광개):
En honor al legendario Gwanggaeto el Grande, un rey de Goguryeo. Contiene movimientos de expansión y poder.

Tul Po-Eun (포은):
Nombrada en honor al poeta y erudito Yang Hak-Do. Se caracteriza por movimientos fluidos y equilibrados.

Tul Ge-Baek (게백):
En honor al general Ge-Baek, quien luchó por la dinastía Baekje. Contiene movimientos técnicos y precisos.

Tul Eui-Am (의암):
Rinde homenaje a Son Byong-Hi, líder de la lucha por la independencia coreana. Presenta movimientos poderosos y elegantes.

Tul Choong-Jang (충장):
En honor al general Kim Duk-Ryung, un héroe de la independencia. Contiene movimientos circulares y de gran alcance.

Tul Sam-Il (삼일):
Rinde homenaje a Sam-Il Kim, un líder de la lucha por la independencia. Contiene movimientos enérgicos y rápidos.

Tul Yoo-Sin (유신):
Nombrada en honor al General Kim Yoo-Sin, un destacado comandante militar. Se caracteriza por movimientos precisos y técnicos.

Tul Choi-Yong (최용):
En honor al general Choi-Yong, un líder militar. Contiene movimientos que simbolizan la autoridad y la valentía.

Tul Yeon-Gae (연개):
Rinde homenaje a Kim Yeon-Gae, un héroe de la independencia. Contiene movimientos poderosos y precisos.

Tul Ul-Ji (울지):
Nombrada en honor al general Ul-Ji Mun-Dok, un estratega militar. Presenta movimientos de bloqueo y golpeo.

Tul Moon-Moo (문무):
Rinde homenaje al Almirante Yi Sun-sin. Contiene movimientos suaves y fluidos.

Tul So-San (소산):
En honor a So-San, un monje budista que introdujo el budismo en Corea. Contiene movimientos circulares y elegantes.

Tul Se-Jong (세종):
Rinde homenaje al Rey Se-Jong el Grande, un destacado gobernante y creador del alfabeto coreano Hangul. Incluye movimientos de expansión y autoridad.

Tul Tong-Il (통일):
Significa "Unificación" y se enfoca en la búsqueda de la paz y la unificación de Corea. Contiene movimientos poderosos y técnicos.

Cada Tul en Taekwondo ITF tiene su propio simbolismo y significado histórico, y se practican para ayudar a los estudiantes a desarrollar sus habilidades técnicas, concentración y respeto por la tradición. La práctica constante de estas Tuls es esencial para avanzar en los grados de cinturón negro en ITF Taekwondo.

Fuente texto: chat GPT

Fuente video: ATRA SUR