Vestimenta adecuada: Los competidores deben portar correctamente el dobok homologado por ITF. Este dobok se compone de una chaqueta, pantalón y cinturón. La chaqueta es de corte tradicional y se lleva abierta, permitiendo la libertad de movimiento. Tanto la chaqueta como el pantalón suelen tener bordados en la espalda y en los laterales, que representan la afiliación y el rango del competidor. Estos bordados son importantes para identificar a los competidores y mostrar su pertenencia a la organización. Además, el dobok debe cumplir con los estándares de calidad y diseño establecidos por la ITF.
Saludo y respeto: El respeto es un valor fundamental en el Taekwondo ITF. Los competidores deben mostrar respeto a través del saludo a su oponente, árbitro y jueces. Antes y después de cada combate, los competidores deben realizar un saludo formal, inclinándose hacia adelante con las manos en posición de respeto. Este saludo es una forma de reconocer la autoridad del oponente y de mostrar cortesía y fair play. Además del saludo, los competidores deben mostrar respeto hacia sus compañeros de entrenamiento, entrenadores y todos los involucrados en la práctica de Taekwondo.
Técnicas permitidas y puntuación: El reglamento del
Taekwondo ITF establece las técnicas permitidas durante los combates. Estas
técnicas incluyen patadas, golpes de puño, bloqueos y barridos. Cada técnica
tiene una puntuación asignada, y los competidores acumulan puntos durante el
combate al ejecutar técnicas limpias y efectivas. Las puntuaciones pueden
variar dependiendo de la técnica utilizada y de la zona del cuerpo alcanzada.
Además, el reglamento también establece las técnicas prohibidas, como golpes a
la cabeza o ataques ilegales, que pueden resultar en penalizaciones o
descalificaciones.
Duración de los combates: El tiempo de los combates en el
Taekwondo ITF varía dependiendo de la categoría y el nivel de competición. En
general, los combates suelen tener una duración de 2 o 3 rounds de 2 minutos
cada uno, con un descanso de 1 minuto entre rounds. Sin embargo, estas reglas
pueden variar en competiciones específicas. El objetivo es que los competidores
demuestren sus habilidades y estrategias dentro del tiempo asignado, buscando
acumular puntos y superar a su oponente.
Es importante tener en cuenta que el reglamento del
Taekwondo ITF puede sufrir modificaciones y actualizaciones periódicas. Por lo
tanto, es recomendable consultar las últimas versiones del reglamento oficial
de la ITF o de la organización local para obtener información precisa y
actualizada sobre las normas específicas que se aplican en cada competición.



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